Lapuh
Slika: Flora von Deutschland, Österreich und der Schweiz (1885), BioLib.de
Navadni lapuh je trajno zelišče, ki zraste do 30 cm visoko in do 100 cm široko. Listi so veliki, srčasti, z nazobčanim listnim robom. Spodnja stran listov je sivo poprhnjena. Cvetovi so ozki, rumeni in na cvetnih pecljih, poraslih z luskastimi listi. Cveti preden se razvijejo listi. Oprašujejo čebele, čmrlji in muhe.
Navadni lapuh uspeva na vseh vrstah vrtnih tal, bolje pa mu ustrezajo apnenčasta tla. Potrebuje vlažna tla na polnem soncu ali v polsenci. Prenaša zimske temperature do -30 stopinj Celzija.
Zelo robustna rastlina, ki potrebuje le malo nege. V sušnih obdobjih redno zalivamo.
Razmnožujemo s semeni spomladi. Z delitvijo lahko razmnožujemo preko celega leta. Rastlina se sama intenzivno širi.
Lapuh sadimo na zeliščne grede in v skupinah. Dobro se obnese kot pokrovna rastlina.
Nabiramo cvetove, ki jih posušimo in uporabimo za čaj. Čaj ugodno deluje na imunski sistem. Izvlečki iz lapuha se uporabljajo v kozmetiki za nego mastne kože.
Lapuh se zelo hitro širi in je v vrtu lahko zelo invazivna vrsta. Korenike lahko preživijo v zemlji več let v mirovanju in nato ponovno poženejo.
